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沐奇:亲子游泳的好处家长知多少
发布时间:2014-6-12 11:42:03  浏览次数:808
 

  沐奇亲子游泳始创与2009年,是中国第一家亲子游泳机构。从09年沐奇创始人Sunny将国外的Baby Swim翻译为亲子游泳,并在中国推广这项运动开始,至今沐奇已经走过5个年头。在这5年时间里,沐奇教练们已经累计教授婴儿10000名以上,积累了最为丰富的教授中国宝宝亲子游泳的经验。以下沐奇教练将在日常课程中总结的亲子游泳对于宝宝的好处分享给更多的家长。

  1.肌肉发育:沐奇教练认为对于婴儿期宝宝们的游泳运动能够在水中让宝宝体验很多陆地上所完全锻炼不到的肌肉群组和通过水对神经系统的刺激能够加快宝宝们的身体发育和智力的开发。

  2.左右脑的同时开发:沐奇教练认为游泳是左右身体都在运动,因此会调动左右脑的同时开发。因此游泳对协调性,运动能力的发育,平衡感都得到了大幅度的提高。

  3.睡眠质量:沐奇教练认为睡眠对于宝宝来说非常的重要,高质量的睡眠才能保证宝宝健康成长。游完泳后宝宝们的睡眠质量会有很大提高。

  4.模仿能力:沐奇教练认为相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时,宝宝们将因此获得很多社交优势。宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习模仿,同时很享受能跟他们一起上课的体验,并且期待能够跟其他宝宝互动起来。从而他们学会了轮流制,学会了分享,更勇于尝试新的技巧。

  5.自信心建立:沐奇教练认为当宝宝们在一个全心的水中环境中掌握了一些小技能可以对他们的自信心和信任感的飞跃式地增强,每次你从水中接到宝宝们跳入水里的刹那,或者一小段水下独立游行后的喜悦,从此宝宝学会了信任。当你对宝宝们每个小成就的鼓励话语和热情的拥抱或者大大的亲吻,让宝宝感觉到无比的幸福,从而更加巩固了他们的自信心。你会发现每每宝宝们因为完成了小成绩后获得父母表扬后,他们脸上洋溢着无比的自豪和分外的喜悦。你会发现,自从游泳给了宝宝这种全新的水中自由体验后,宝宝们像被注入了强大的力量。

  6.促进排泄:新生儿游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的宝宝训练游泳,还有助于宝宝胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使宝宝在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展

  7.增强心脏功能:游泳过程中,宝宝全身肌肉的耗氧量增加,水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环,提高宝宝的心脏功能。

  8.有利于体格发育:婴幼儿在游泳时,有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于体格发育。。

  9.社交能力:沐奇教练认为亲子游泳是孩子接触的第一个富有社交性质的课程,他们可以和同龄的孩子一起嬉戏,玩耍,通过水中游戏学会分享,学会合作。对于家长来说通过亲子游泳也可以与拥有相同意识的家长一起分享培育宝宝的经验以及宝宝带给他们的欢乐。

  10.建立安全感:亲子游泳,家长和宝宝一起游泳可以建立足够的信任,增加宝宝在水里的安全感。

  11.协调能力:沐奇教练认为通过亲子游泳,婴儿在水中可以自由行动,这是他们在早期发展中在陆地上实现不了的活动,这样的机会有利于大脑功能,核心肌肉发展和身体协调度。

  12.加强宝宝的心脏、肺和呼吸道(呼吸)系统。也有利于身体和大脑的发展。

  13.增强宝宝的肺活量:游泳过程中水不断的冲击胸腔,水压力的这种冲击力有利于提高宝宝的肺活量,数据显示,通过游泳后,小宝宝的肺活量可以增加74%。

  14.宝宝远离疾病:沐奇教练认为,通过游泳它可以让宝宝学会有效的去适应不同温度,这样的话血液中的免疫球蛋白的指数就会不断升高,从而保护宝宝远离疾病,少感冒。

 

      

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