随着现代生活节奏的加快，广大男性肩负着社会、家庭各方面的重任，很多男性不堪重负，未老先衰。而最先衰老的男性器官，就是肾脏！那么当代男性该如何补肾？面对市面上琳琅满目的补肾药品又该如何选择？为此记者采访了全国最大的网上药店——开心人网上药店（www.360kxr.com）的专家，为广大男性排疑解惑。
据开心人网上药店专家介绍，肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，又被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
冬季补肾，警惕补肾误区
据悉，人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”开心人网上药店专家提醒广大男性冬季补肾应警惕以下误区：
补肾误区之一：偏补肾阴肾阳
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚，应对症治疗。但不论肾阳虚还是肾阴虚，当发展到一定程度，就会阴损及阳，阳损及阴，偏补肾阳肾阴，不但不能补肾，反而会加重肾虚症状；其实，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾阴和肾阳均来源于肾精。肾精不足就会阴阳失调。因此，只有填补肾精才能根源解决肾虚问题。
补肾误区之二：壮阳药就是补肾药
许多人认为壮阳药才可以补肾，其实补肾阳只是补肾的一个分枝，壮阳药的使用要有严格的适应症，必须是腰酸腿凉、畏寒、舌质脉象都表现为虚寒的人方可使用。如果没有这些适用症而滥用壮阳药，很容易导致多种健康问题。
补肾误区之四：肾功能障碍才用补肾
肾为先天之本。除性功能障碍外，肾虚还会导致脱发白发、头晕耳鸣、眼花、腰酸、精神萎靡等多种症状。因此，有肾虚症状的人都需要补肾。尤其老年人，随着机体老化，更需要补肾。
男人补肾，重在补肾精
目前，各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，广大男性如何正确选择适合自身的补肾药品呢？
开心人网上药店专家介绍道，肾脏藏有“先天之精”，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精不足，就会造成肾阴虚或者肾阳虚，肾阴肾阳还会失去平衡。所以说，补肾精是最根本、最有效的补肾方法。
针对目前补肾商品市场混乱的现状，开心人网上药店联合三百年老品牌北京同仁堂，推出补肾名品大全，三百年老字号正宗药材，纯中药配制补肾益精，其中囊括了同仁堂参茸三肾胶囊、同仁堂人参固本丸、同仁堂补肾强身片等补肾强身良方。同时，更有补肾益精的八子补肾胶囊，平衡阴阳、填补肾精、给力精气神！开心人以优惠的价格、客服贴心的引导、管家式的物流隐私配送赢得了广大男性的一致好评！
同时，笔者在此提醒广大男性肾虚多为积累成疾，不可急于求成，而应该慢慢调理。所以除了使用药品补肾之外，还应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效，并达到健身强体之目的。此外在日常生活中也应养成良好的生活习惯，少吸烟、适度饮酒等。关注肾健康，即关注自身健康。
