宽心，是最从容的生活态度，是最圆满的人生境界，是智者的必然选择。-­­­---题记

一本书的价值不是是否被人们阅读过，而是是否值得人们去细细品味。一本书的价值不仅仅给带来人们一时的舒心，而是教会他们如何走完漫漫人生路。

人的一生，总会遭受各种各样的苦难。没错，谁没有被苦难击打过，但是谁都得学着面对人生的苦难。逃避不了的现实，就要学着坦然面对。苦难之于人生，既然无法改变，不如想着怎么去解决。

苦难的价值，在每个人的心里。你觉得有意义，你就会坦然，你觉得黯然，苦难就无限扩大。学会怎样去面对，与其说是一种态度，不如说是一种心态。这个过程，方向远比你的努力重要：宽心，就能拥有幸福的人生！

曾经我也是把苦难看作人生中纯粹消极的，应该完全否定的东西。每次生病时都感觉很痛苦，但是如果能在生病的过程真心地反省自己行为上的过错，或者找到自己的缺点后真诚改过，可能会为我略去很多疾病吧。有时我们留恋过去，但现在知道：每个人都有过去，都有经历，但过去的已成过去，不管你现在怎样追忆，怎样留恋，时间永远不会回头。过去是无数个现在组成，每个美好的回忆都使我们懂得珍惜当下，每个逆境的际遇，也使我们一样有所得，那就是学会了-----宽心。

我喜欢的这本书《宽心是一种境界》，即使读了很多遍，却一直想读。希望在书中能汲取一些生活的智慧：面对人生，学会宽心，把生命点亮，照亮自己，也照亮他人！